木兰新辞


课程介绍

作为90后职场新女性,你是否有这些困惑:

- 毕业后想出国深造,却因为周围人的担心而身不由己;

- 工作像男人一样拼命,却比不上那些撒娇发嗲的女孩子得到的多;

- 常常被逼在工作和生活中取舍,心有不甘;

- 看不清未来的发展路,只能埋头苦干……

我们努力工作,努力生活,却渐渐迷失方向。想要自主思考却也不得要领,被周围的声音淹没。如果能够有人在刚毕业的时候就给我一些职场建议就好了……

正是出于帮助新一代职场女性健康成长的想法,34Learning隆重推出《木兰新辞™》系列课程,是为新时代职业女性量身打造的课程系列,通过从外表上基本的商业装扮、礼仪、修养的准备,到意识层面为职业发展做准备和规划,再深入内心,直达代表幸福的深层自我肯定,充分发挥女性特质,外表有“她魅力”、头脑有“她智慧”,内心有“她幸福”。

我们相信,只有从内而外真正自己做主的女性,才能在职业和生活上做出最杰出的贡献,活出精彩人生。


课程收益

- 智慧地工作,协助现代女人在这变化快速,讲究男女平权的社会找到自己的定位。在为自己目标奋斗时,也时时调节情绪,保持平衡,维持优雅,活出力量。

- 以貌取人不是错。特别是女性,在外表和行为举止上对自己严格要求,并不是为了取悦他人,而是为了给自己加分。“她魅力”着眼于国际化的商业环境,让你走到哪里都充满专业风范。

- 幸福不能是一种能力,在飞快奔跑的生活节奏中,我们更加需要找到属于自己的深层存在价值,照见自己的感觉和需要,做自己生命的主人。


适合对象

- 初入职场的女性

- 有一定工作经验,但是遇到职场天花板的女性

- 对自己的未来规划感到不确定的女性

- 各方面都很优秀,却无法感受到幸福的女性

- 关心自己的女性下属,想要为她们创造更好工作条件的各层管理人员(含男性)


开课时间:

2020年3月5-6日


主要内容

《她智慧》

一、开场

1. 讲师、学员和课程介绍

2. 移除从现在到未来的阻碍

3. 身为女人,在事业上你想成为什么样?

二、职场女性的牵绊和障碍

1. 女性在职场中的挑战

2. 职场漩涡的陷阱

3. 从陷阱中爬出来

4. 事业对女性的重要性

5. 事业成功&生活幸福的法则

三、职场第一步:活出自己

1. 我是谁—我的闪光点

2. 由内而外的绽放—行为的拿捏

四、职场第二步:寻找贵人

1. 盘点人脉网

2. 赞助者的选择

3. 人脉做什么

五、职场第三步:善用优势

1. 他的期望&我的以为—目的法

2. 他的情绪&我的妥协—澄清法

3. 他的习惯&我的观察—拆解法

4. 他的说法&我的反应—缓解法

六、回顾:职场智慧记录

《她魅力》

一、职业仪态1

1. 颜值就是生产力

2. 精力就是能力

3. 服装替你说话

二、职业仪态2

1. 认识专业风范

2. 职场能力冰山模型

3. 始于观察,终于感觉

三、商务世界的沟通方式

1. 商务沟通的基本元素

2. 身体语言

3. 有风度的介绍

4. 商务社交规则

四、应对文化差异

1. 拓宽知识面

2. 旅行拓宽视野

3. 阅读滋养大脑

《她幸福》

一、幸福的一千张面孔

1. 你幸福吗?

2. 20、30、40的幸福模样

3. 理解“幸福是什么”之前,需要了解“幸福不是什么”

4. 幸福的科学探索

5. 结论:幸福的定义

二、过去:探索人生剧本发展历程(幸福的底色)

1. 人生最初的依附关系:自我与连结

2. 人生剧本发展历程解析:来自过去的信息—人生行李箱

3. 突破内心隐形的牢笼:家庭舞蹈

4. 结论:俩姐过去的自己,开启有觉知的生活

三、现在:了解自己是开启幸福生活的第一步

1. 现状的自我评估:绘制人生轮

2. 不同性格特质测评

3. 女性特质的美丽与哀愁:阴阳能量

4. 爱的五种语言

5. 自我情绪对话练习

6. 结论:幸福来自于对过去的感恩,对现在的专注,对未来的乐观

四、未来:脚下的幸福之路,开创幸福“心”境界

1. 获得幸福的方法

2. 做自己情绪的主任

3. 我的幸福模样清单

4. 结论:用爱累积心灵财富,获得独属自己的持续幸福能力



咨询方式:
+86 21 3470 1011
public@34learning.com


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